Giocare con responsabilità
Il gioco con soldi veri è per adulti, dai 18 anni in poi, e non è mai un modo per risolvere problemi economici. Prima di iniziare decidi un budget e una durata, e rispettali qualunque sia il risultato.
Fai una pausa se ti accorgi di pensare spesso al gioco, di aumentare le puntate per recuperare, di sottrarre denaro a spese necessarie o di diventare nervoso quando non giochi.
Un buon metodo è separare i soldi del gioco da quelli di tutti i giorni e annotare, anche solo sul telefono, quanto entra e quanto esce ogni settimana.
Playoro mette a disposizione nel conto alcune protezioni: un tetto ai versamenti per giorno, settimana o mese, che si abbassa all'istante e si alza dopo 24 ore; un avviso periodico sul tempo trascorso a giocare; una sospensione temporanea di 24 ore, sette giorni o un mese; l'esclusione volontaria per un periodo compreso tra 6 e 60 mesi.
Parlarne aiuta. Il telefono verde per il gioco d'azzardo gestito dall'ISS (800 558822) è gratuito e anonimo e indica anche i servizi pubblici più vicini; il sito usciredalgioco.iss.it raccoglie materiali e un questionario per valutare le proprie abitudini.
Esistono anche i gruppi di auto-aiuto Giocatori Anonimi, con incontri in molte città (giocatorianonimi.org), e la consulenza a distanza Gioca Responsabile promossa dalla FeDerSerD, numero 800 151 000.
Sul portale dell'ADM (adm.gov.it) sono illustrate l'autoesclusione dal gioco a distanza presso gli operatori italiani e le probabilità di vincita dei giochi pubblici.
Con bambini o ragazzi in famiglia, attiva il parental control sul dispositivo e chiudi la sessione di gioco ogni volta che ti alzi.